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Le bien-être numérique des jeunes Canadiens : rester branché tout en protégeant sa santé
Pour de nombreux jeunes, il est important de rester branchés – mais aussi de rester en santé. Serait-il temps d'évaluer leur bien-être numérique?Quatre façons de soigner son hygiène mentale
Tout le monde connaît l'importance de l'hygiène physique, mais qu'en est-il de l'hygiène mentale ? Découvrez quatre mesures qui peuvent vous aider à préserver votre bien-être mental.Premier pas vers une meilleure santé mentale
Le fait de reconnaître un problème de santé mentale constitue un premier pas important pour corriger la situation.Je n’ai pas d’enfants. Ai-je quand même besoin d’assurance?
Si vous n'avez pas d'enfants, vous pourriez penser ne pas avoir besoin d'assurance, mais il existe une assurance pour protéger votre revenu.Six façons d’aider un ami ou un être cher qui traverse une épreuve
Il est plus facile d'aider un ami ou un être cher qui vit un traumatisme si l'on sait ce qu'il faut faire, et ce qu'il faut éviter.
Conseils pour lutter contre la grippe
Ce que vous pouvez faire pour éviter le virus de la grippe et des façons d'atténuer les symptômes si vous tombez malade.2 of 3